第1天

聊城—濟(jì)南—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀則
• 用餐：
  無(wú)
• 行程：

  聊城赴濟(jì)南機(jī)場(chǎng)，機(jī)場(chǎng)集合出發(fā)，乘飛機(jī)抵達(dá)日喀則，隨后乘車前往拉薩入住酒店適應(yīng)性休息。

  
  

  溫馨提示：抵達(dá)西藏當(dāng)天以適應(yīng)性休息為主，沒(méi)有行程安排。請(qǐng)不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)于興奮，節(jié)奏需要慢下來(lái)，正常的情況高反5-10小時(shí)后才有反應(yīng),多吃水果多喝水多休息，以便快速適應(yīng)高原氣候。

  
  

  當(dāng)晚盡量不要洗澡洗頭，以防感冒和耗氧過(guò)多加重高原反應(yīng)；也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽食。
  

  發(fā)生高原反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，輕微的高反可自身調(diào)節(jié)，微重的高反可自備西洋參含片、紅景天、高原安等保健藥品來(lái)緩解高原反應(yīng)，如發(fā)生嚴(yán)重的高反請(qǐng)聯(lián)系導(dǎo)游或我社工作人員去醫(yī)院接受治療。

  
  

  西藏地區(qū)酒店均用太陽(yáng)能熱水器供應(yīng)熱水，在酒店客滿或全部旅客同時(shí)段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足，但在1-2小時(shí)之后恢復(fù)正常，敬請(qǐng)?jiān)彙?

第2天

拉薩—巴松措—結(jié)巴村

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，沿拉薩河前行，經(jīng)中國(guó)西藏自治區(qū)境內(nèi)城際一級(jí)公路—拉林高等級(jí)公路，抵達(dá)“藏地江南”林芝，后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】（游覽約2小時(shí)），被世界旅游組織列為“世界旅游景點(diǎn)”，又是國(guó)家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。即使你去過(guò)拉薩、去過(guò)珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會(huì)驚詫。童話般的【結(jié)巴村】就處在巴松措的湖邊，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)。男耕女織、放養(yǎng)的小香豬、森林、湖泊、牧場(chǎng)，好一片世外桃源之美。

  
  

  晚上入住巴松措湖邊觀景酒店，森林、湖泊環(huán)抱酒店，美景盡收眼底，仿佛置身一幅畫中！
  
• 景點(diǎn)：
  巴松錯(cuò)

第3天

巴松措—苯日神山—雅魯藏布大峽谷

• 交通：
  
• 住宿：
  雅魯藏布大峽谷
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，乘車前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山景區(qū)】，苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。藏族所有史記中都公認(rèn)，苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饒佛親自加持的神山。

  
  

  后前往世界最深、最長(zhǎng)的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來(lái)的強(qiáng)大視覺(jué)沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國(guó)乃至世界最后的秘境。遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國(guó)國(guó)家地理雜志》評(píng)選為中國(guó)最美的山峰之首）。
  體驗(yàn)住宿世界最大峽谷景區(qū)唯一江邊酒店——喜瑪拉雅大峽谷酒店（待評(píng)定五星），和大自然零距離接觸。
  ☆溫馨提示：大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)定車定座,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上；景點(diǎn)參觀的先后順序?qū)в螘?huì)根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況做調(diào)整。
• 景點(diǎn)：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第4天

林芝—卡定溝—民俗村—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早上啟程，參觀西藏新晉4A景區(qū)【卡定溝天佛瀑布】，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者。落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。

  
  

  隨后參觀【西藏民俗村】，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，現(xiàn)已打造成一個(gè)全特色、休閑、娛樂(lè)體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。該村依山就勢(shì)，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點(diǎn)，“千年核桃王”，以及糍粑噴香，遠(yuǎn)古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點(diǎn)。隨后入住酒店休息。

  
  

  桃花花期一般為每年3-4月，贈(zèng)送景點(diǎn)桃花溝，因季節(jié)性原因取消則無(wú)可退費(fèi)用，敬請(qǐng)見諒。
• 景點(diǎn)：
  卡定溝

第5天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時(shí)）。在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】（約1小時(shí)）。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神，以上物品寺廟門口即可購(gòu)買，費(fèi)用（自愿）10-30元不等。

  
  

  前往【大昭寺廣場(chǎng)】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來(lái)朝拜、祈求降福。如參觀需自行付費(fèi)購(gòu)買門票進(jìn)大昭寺?！?strong>清政府駐藏大臣衙門】，清朝政府曾在這里成立首座駐藏大臣衙門，供駐藏大臣辦公和居住。由于駐藏大臣可以從大院南樓的窗戶近距離欣賞八廓街的繁華景象，因此這里被稱為“沖賽康”，意為“可以看到集市的房子”。

  
  

  隨后自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

• 景點(diǎn)：
  布達(dá)拉宮 扎基寺 大昭寺 八角街

第6天

拉薩—羊卓雍措—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀則
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后出發(fā)，沿拉薩河一路前行，過(guò)曲水雅魯藏布江大橋，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語(yǔ)為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。汽車在蜿蜒的道路上行駛，著實(shí)讓人體會(huì)到西藏的險(xiǎn)！

  
  

  觀羊湖后乘車前往日喀則，有一首歌是這么唱到的，我的家鄉(xiāng)在日喀則，那里有條美麗的河，阿媽啦說(shuō)牛羊滿山坡，那是因?yàn)槠兴_保佑的，藍(lán)藍(lán)的天上白云朵朵，美麗河水泛青波，雄鷹在這里展翅飛過(guò)，留下那段動(dòng)人的歌聽罷，好美！日喀則，一個(gè)如此美麗的地方，一個(gè)如此接近天空的地方。

  
  

  隨后入住日喀則酒店。
• 景點(diǎn)：
  羊卓雍措

第7天

日喀則—扎什倫布寺—濟(jì)南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無(wú)
• 用餐：
  早
• 行程：

  早餐后，前往日喀則的藏文意思是“土質(zhì)最好的莊園”，早餐后，參觀建于1447年的【扎什倫布寺】（約游覽1.5小時(shí)）。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有世界最大的室內(nèi)銅佛像——高28米的強(qiáng)巴佛。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。 很多人都說(shuō)，比起西藏的拉薩，日喀則是一個(gè)更應(yīng)該去的地方，那里比拉薩更寧?kù)o，那里沒(méi)有拉薩那么喧鬧，那里比拉薩更美麗。

  
  

  隨后集合乘車前往機(jī)場(chǎng)，乘飛機(jī)返回濟(jì)南，后返回聊城溫馨的家！
• 景點(diǎn)：
  扎什倫布寺

推薦理由：

1、 舒適交通：
濟(jì)南=日喀則直飛（省時(shí)、省力、省心留出時(shí)間看更多風(fēng)景）；
2、 貴賓接待：
（1）山東成團(tuán)·帶全陪；
（2）拉薩接機(jī)敬獻(xiàn)哈達(dá)；
3、 玩兒更嗨：
住兩晚景區(qū)度假酒店，游玩時(shí)間更充足；和大自然親密接觸、呼吸更純凈空氣，避免高原反應(yīng)；
4、 超值旅程：
日喀則——山東對(duì)口援藏城市；扎什倫布寺——?dú)v代班禪大師駐錫地；
天空之城——【布達(dá)拉宮】；
神圣之地——【大昭寺廣場(chǎng)】；
網(wǎng)紅打卡地——【藥王山觀景臺(tái)】；
童話般的國(guó)度——【結(jié)巴村】；

如天使滴落的眼淚、西藏唯一5A級(jí)自然類景區(qū)——【巴松措】；
去世界最大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】；

觀中國(guó)最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】；
看西藏最原始的宗教神山——【苯日神山】，觀尼洋河沿途風(fēng)光；
游“東方小瑞士”——【魯朗林?！?；
圣湖【羊卓雍措】——誰(shuí)不去，誰(shuí)的錯(cuò)；
5、住宿體驗(yàn)：拉薩準(zhǔn)五星酒店、巴松措湖邊觀景酒店（準(zhǔn)五）、雅魯藏布大峽谷觀景酒店（準(zhǔn)五）；
6、美食升級(jí)：贈(zèng)送魯朗特色石鍋雞+牦牛肉湯鍋，正餐餐標(biāo)60元/天；
7、體驗(yàn)項(xiàng)目：
贈(zèng)送大昭寺下午茶，享受拉薩慢時(shí)光；
贈(zèng)送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小點(diǎn)，近距離體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài)；
8、貼心服務(wù)：
贈(zèng)送a.每人每天一瓶礦泉水；b.隨車備應(yīng)急氧氣。

費(fèi)用包含：

1.交通：行程所列交通時(shí)間僅供參考，以實(shí)際出票為準(zhǔn)； 旅游用車：每人一正座；
 機(jī)  票：團(tuán)隊(duì)機(jī)票，則不得退改簽退票；
2.住宿：拉薩當(dāng)?shù)匚逍蔷频?；（參考酒店：哲啡酒店，維也納、蘭澤假日、云端大酒店，儷楓酒店、天峰國(guó)際酒店、拉薩民族飯店、天宜藏潤(rùn)大酒店、浙西國(guó)際酒店、空港花園酒店、天峰國(guó)際大酒店、喬穆朗宗、喜馬拉雅酒店、西藏民族飯店等同級(jí)）；
林芝 雅魯藏布大峽谷江邊酒店（當(dāng)?shù)卮u(píng)定五星，特色酒店，未掛牌）、巴松措湖邊酒店（當(dāng)?shù)卮u(píng)定五星，特色酒店，未掛牌）；
正常酒店雙人間，如單男單女,安排拼房，或客人選擇補(bǔ)齊房差（拼房可能為三人間或加床-鋼絲床)； 如景區(qū)酒店無(wú)房/無(wú)法正常接待則置換當(dāng)?shù)赝?jí)酒店；
3.用餐：如行程所列。早餐：酒店用早；正餐餐標(biāo)60元/天；贈(zèng)送魯朗特色石鍋雞+牦牛肉湯鍋，團(tuán)餐及特色餐不吃不退；
4.門票：所列景點(diǎn)首道大門票；打包價(jià)，因此行程中不產(chǎn)生任何門票退費(fèi)，贈(zèng)送項(xiàng)目不用不予退費(fèi)；
5.導(dǎo)游：普通話導(dǎo)游講解；
6.保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，不含游客意外險(xiǎn)，建議自行購(gòu)買；
7.購(gòu)物：純玩 ，無(wú)壓力團(tuán)。
8.領(lǐng)隊(duì)：如安排領(lǐng)隊(duì)（可能為旅行社工作人員，非持證導(dǎo)游）隨隊(duì)時(shí)，不負(fù)責(zé)景點(diǎn)講解，只提供輔助銜接工作、引導(dǎo)服務(wù)；并且可能與團(tuán)友不同車次進(jìn)離藏。當(dāng)?shù)胤周嚂r(shí)，可能不與游客在同一車輛上；
9.建議收客年齡：70歲以上老人不宜進(jìn)藏。

費(fèi)用不含：

1.全程景區(qū)娛樂(lè)項(xiàng)目；
2.全程個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目和注明包含費(fèi)用以外所有的費(fèi)用；
3.本行程不提供拼房服務(wù)；
4.晚餐游客可選擇享用當(dāng)?shù)孛朗郴蛘邔?dǎo)游協(xié)調(diào)安排團(tuán)餐。

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1.西藏地區(qū)各項(xiàng)條件相對(duì)較落后，個(gè)別地區(qū)設(shè)施與大都市相比存在較大差距，請(qǐng)您見諒并作好心理準(zhǔn)備。旅游是一件身心愉悅的體驗(yàn)過(guò)程，請(qǐng)您保持快樂(lè)的心態(tài)，將身心投入美倫美幻的景色和那多彩的民族特色中。
2.請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提供二代身份證掃描件，沒(méi)有身份證的小孩提供戶口薄，在旅行期間隨身攜帶證件。
3.為更好的完成行程，旅行社有權(quán)對(duì)行程的先后順序進(jìn)行調(diào)整，但不減少景點(diǎn)。
4.高原環(huán)境氣候特殊，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)睢督】档怯浛ā?。如患有心臟病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等，請(qǐng)勿入。
5.小童收費(fèi)：12周歲內(nèi)、1.2米以下只含旅游車費(fèi)、餐費(fèi)；不含床位、大交通、門票（贈(zèng)送項(xiàng)目）。

1.因客人自身原因放棄行程，各項(xiàng)費(fèi)用均不退；脫團(tuán)客人，視為主動(dòng)解除合同，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無(wú)關(guān)。
2.為維護(hù)您的權(quán)益，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍愤@是您對(duì)此次游覽質(zhì)量的最終考核標(biāo)準(zhǔn)。我社質(zhì)檢中心將以此作為團(tuán)隊(duì)質(zhì)量調(diào)查的依據(jù)，恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭(zhēng)執(zhí)和投訴。不簽意見單者視為主動(dòng)放棄，按無(wú)意見處理。
3.行程中所有景點(diǎn)時(shí)間安排、游覽順序僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)天氣路況等諸多因素對(duì)其進(jìn)行調(diào)整。贈(zèng)送項(xiàng)目發(fā)生優(yōu)惠、免票、自愿放棄或因航班時(shí)間，天氣等人力不可抗拒原因?qū)е虏荒苜?zèng)送的，我社不退任何費(fèi)用。我社不實(shí)行老年證、軍官證等優(yōu)惠證件的退費(fèi)：放棄景點(diǎn)游覽的，不予退還門票費(fèi)用；因自身原因離團(tuán)產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理，造成行程不能完成或其他損失，由客人自行承擔(dān)，但我社會(huì)盡力配合團(tuán)友完成剩余行程和處理相應(yīng)事項(xiàng)。行程中的車程時(shí)間不包含景點(diǎn)的游覽時(shí)間，當(dāng)日景點(diǎn)游覽順序在不影響游程的情況下，我社可調(diào)整游覽順序。
4.失信人無(wú)法坐飛機(jī)、火車，如客人為失信人請(qǐng)?zhí)崆案嬷?，如知情不?bào)產(chǎn)生損失和無(wú)法參團(tuán)由客人自行承擔(dān)！
5.關(guān)于不可抗力因素：因自然災(zāi)害，政府行為，社會(huì)異常時(shí)間，如罷工、臺(tái)風(fēng)、交通延誤或變更等一切不可抗拒因素所引致的額外費(fèi)用，需由客人自行承擔(dān)。
6.若游客未按照旅游合同執(zhí)行自愿放棄項(xiàng)目或途中取消行程或中途離團(tuán)，一律視為自動(dòng)放棄，請(qǐng)主動(dòng)簽寫離團(tuán)證明或放棄項(xiàng)目證明，否則我社不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

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