第1天

聊城—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  聊城集合，適時(shí)赴濟(jì)南，乘機(jī)赴拉薩。

  
  

  抵達(dá)拉薩后接飛機(jī)，后入住酒店。

第2天

拉薩—巴松措

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山，穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光。

  
  

  經(jīng)被譽(yù)為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認(rèn)的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點(diǎn)，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放。

  
  

  抵達(dá)中國三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。

  
  

  后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】，被世界旅游組織列為“世界旅游景點(diǎn)”，又是國家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。

  
  

  參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 、措宗貢巴寺、桃抱松

• 景點(diǎn)：
  拉薩河 魯朗 巴松錯(cuò) 湖心島

第3天

巴松措—雅魯藏布大峽谷

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  童話般的【結(jié)巴村】就處在巴松措的湖邊，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)。

  
  

  后前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，現(xiàn)已打造成一個(gè)全特色、休閑、娛樂體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點(diǎn)，“千年核桃王”，以及糍粑噴香，遠(yuǎn)古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點(diǎn)。

  
  

  繼續(xù)乘車前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹。前往西藏民俗村參觀，在此村子里還有千年核桃樹。

  
  

  后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。

• 景點(diǎn)：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第4天

林芝—巨柏觀景臺(tái)—山南澤當(dāng)

• 交通：
  
• 住宿：
  山南澤當(dāng)
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早上啟程，沿雅魯藏布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發(fā)詳?shù)亍?strong>山南，觀世界上落差最大的垂直地貌。

  
  

  路過米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀樹種——巨柏，在觀景臺(tái)停車拍照。

  
  

  經(jīng)十三世達(dá)賴?yán)锿恋羌稳龅┖途攀腊喽U曲吉尼瑪?shù)某錾亍?strong>朗縣。

  
  

  在雅魯藏布江達(dá)古峽谷風(fēng)景區(qū)中觀野生猴，抵達(dá)山南，入住酒店。

• 景點(diǎn)：
  朗縣 山南地區(qū)

第5天

山南—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀則
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后出發(fā)，過國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺(tái)觀河景、沙洲。

  
  

  翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。

  
  

  湖西是后藏地區(qū)最重要的神山——寧金抗桑峰。沿著羊湖邊前行，湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。

  
  

  最后抵達(dá)山東對口援建的后藏重鎮(zhèn)——日喀則。

• 景點(diǎn)：
  雅礱河風(fēng)景名勝區(qū) 日喀則

第6天

日喀則—尼木—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  早上參觀建于1447年的【扎什倫布寺】。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。寺內(nèi)供奉有世界最大的室內(nèi)銅佛像——高28米的強(qiáng)巴佛。

  
  

  后乘車由北環(huán)線沿世界最高的河流——雅魯藏布江返回拉薩。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。

• 景點(diǎn)：
  扎什倫布寺

第7天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】。

  
  

  在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】。前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。

  
  

  自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

• 景點(diǎn)：
  布達(dá)拉宮 大昭寺

第8天

拉薩—濟(jì)南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  回到聊城溫馨的家，結(jié)束愉快旅程！

1、拉薩接站敬獻(xiàn)哈達(dá)
2、入住酒店專業(yè)醫(yī)生免費(fèi)咨詢
3、住兩晚景區(qū)度假酒店，游玩時(shí)間更充足
4、和大自然親密接觸、呼吸更純凈空氣，避免高原反應(yīng)

5、大環(huán)線——藏東南小環(huán)線+后藏日喀則環(huán)線

6、不走回頭路，沿途觀賞：巨柏、達(dá)古峽谷、野生態(tài)猴區(qū)、天空海闊、紅河谷、斯米拉山水庫

7、去世界最大峽谷——雅魯藏布大峽谷

1、行程所列交通時(shí)間僅供參考，以實(shí)際出票為準(zhǔn)；

2、 旅游用車：每人一正座

3、林芝 雅魯藏布大峽谷江邊酒店、巴松措湖邊酒店

4、7早11正餐，酒店含早。

5、可在餐吧自費(fèi)喝下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品；
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行；
4、由于西藏線路長，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請客人帶一些零食及餅干；

5、由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。

1、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖；
2、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少；

3、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配；

4、出行前購買足夠的膠卷；數(shù)碼相機(jī)備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達(dá)拉宮附近有很多的相機(jī)維修加油站。

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