【注意事項】
1、建議休閑、保暖著裝；

2、請隨身攜帶好晴雨傘，暈車藥等；

3、注意集合、出發(fā)時間、地點的安排，保持聯(lián)系；

4、老人、小孩需要注意：建議有家人陪同，在景區(qū)游覽時要結伴而行；

5、如遇人力不可抗拒因素造成行程變更或滯留，請各位游客全力配合我們的工作；

6、因不可抗力因素所產生的費用由自已承擔。

【草莓價值】

本身價值

·草莓中所含的胡蘿卜素具有明目養(yǎng)肝作用。

·草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

·草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

·草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可阻止致癌化學物質的吸收。

·草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。草莓色澤鮮艷，果實柔軟多汁，香味濃郁，甜酸適口，營養(yǎng)豐富。

·草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上?？茖W研究業(yè)已證實，維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

藥用價值

·莓入藥亦堪稱上品，中醫(yī)認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用于肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病以外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等，都有積極的預防作用。

·草莓中含有的果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓中含有的胺類物質，對白血病，再生障礙性貧血有一定療效。一般人群均可食用，風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口干或腹瀉如水者；癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。