四稻輕奢之旅七日游

線路品牌 產(chǎn)品編號 GN1821020-23006-lxt-02923
產(chǎn)品屬性 散拼團 線路行程76
出發(fā)地點聊城 聯(lián)系電話0635-8336000/8339000
團期類別天天發(fā) 參考價格 成人:¥3280
線路特色

四姑娘山雙橋溝.甲居藏寨.墨石公園.塔公草原.理塘勒通古鎮(zhèn).稻城亞丁.紅海子.康定彩虹公路

參考行程

第1天
成都集合
交通:    食:  宿:成都

今天自行前往成都,抵達成都市區(qū)酒店后,可以根據(jù)到達時間安排今日的自由活動,如果時間充裕,您可以自行前往參觀【武侯祠】,去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”,也可以去逛逛“新成都的會客廳”【寬窄巷子】,還可以去到【大熊貓繁育研究基地】看望可愛的“滾滾”們,當然最期待的不過是去到古街【錦里】,一邊欣賞著醉人的夜景,一邊嘗著有著成都特色的風味小吃。


成都特色美食】有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”,五花八門,色味俱佳,來之前一定要做足功課!成都飲食偏麻、辣,一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。
溫馨提示:領(lǐng)隊/司機會在今天與您取得聯(lián)系,通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項。
第2天
成都 - 巴朗山隧道 - 四姑娘山雙橋溝 - 丹巴縣/甲居藏寨
交通:  食:  宿:丹巴縣或甲居藏寨

早餐后酒店集合出發(fā),沿岷江而上,沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居,感受人定勝天的威力。而后從映秀出抵耿達鄉(xiāng)沿臥龍峽谷,欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光,而后經(jīng)巴郎山可觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等;觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化,感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達四姑娘山。午餐后游玩雙橋溝,景區(qū)開闊平坦、景點集中,全程通車。雖已開發(fā),但環(huán)境維護的出于意料的好,景區(qū)內(nèi)各種服務包括指示也十分清晰明了,游客們可以更加舒適、方便的游覽整個景區(qū)。由于整條溝海拔落差達到一千多米,所以地貌比較豐富,風景也完全值得期待。給人遠離塵世的感悟。游玩盡興后出溝前往丹巴或小金入住酒店休息。


溫馨提示:
(1)初到高原,建議緩步行走,適應高原氣候,尊重少數(shù)民族風俗習慣。
第3天
丹巴縣/甲居藏寨 - 甲居藏寨 - 雅拉雪山觀景臺 - 墨石公園 - 塔公草原 - 新都橋鎮(zhèn)
交通:  食:  宿:新都橋鎮(zhèn)

早餐后離開,先去一趟甲居藏寨,這里是藏在川西里的世外桃源,被譽為《中國最美鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)》的甲居藏寨,是川西環(huán)線上的必經(jīng)路~


隨后前往八美墨石公園,途中我們會路過雅拉雪山觀景臺,這里是一個絕佳觀景點,這是擁抱海拔4000+的浪漫。然后我們來到神秘的異世界,墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石,忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面,參差起落極具外星球般的異域風情。其中還有一條名為卡瑪?shù)暮哟┠珗@而過,傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾,絲巾化為卡瑪河,滋潤著這片石林以及當?shù)氐娜藗?。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”,又被稱為東俄洛,光影變化極其美麗。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”,又被稱為東俄洛,光影變化極其美麗。
第4天
新都橋鎮(zhèn) - 天路十八彎 - 卡子拉山口 - 理塘.勒通古鎮(zhèn) - 稻城/香格里拉鎮(zhèn)
交通:  食:  宿:稻城或香格里拉

起個大早,晨暉中新都橋景色如畫:小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居,濃郁的高原風情畫卷。經(jīng)雅江,翻過高爾寺山(4412米)、剪子灣山(4659米)、后翻越卡子拉山(4718米),在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂,一覽眾山小”的壯觀景象,抵達世界高城,高原明珠丁真的故鄉(xiāng)——理塘縣(海拔4000米)。游勒通古鎮(zhèn),觀千戶藏寨(位于理塘縣城北老城區(qū)),這里由13個藏寨4000余戶藏房集中而成的藏區(qū)最為集中,規(guī)模最為宏大的千戶藏寨群,有距今400余年歷史的七世達賴故居——仁康古屋。后繼續(xù)出發(fā),覽美麗的無量河風光后翻越兔兒山風景區(qū)、海子山自然保護區(qū)(H4500—5030米,是青藏高原最大的古冰體遺跡),經(jīng)桑堆(桑堆紅草地是季節(jié)性的景點,只有秋天才能看到,此處有當?shù)厝耸召M,需自理),后經(jīng)稻城白塔,沿途欣賞萬畝楊樹林公園、赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨,抵達酒店辦理入住。


溫馨提示:
(1)根據(jù)實際情況,稻城和香格里拉鎮(zhèn)酒店安排其一入住。
(2)桑堆紅草地是季節(jié)性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛時期只有2周左右。
第5天
稻城/香格里拉鎮(zhèn) - 稻城亞丁.長線 - 香格里拉鎮(zhèn)/亞丁村
交通:  食:  宿:香格里拉鎮(zhèn)或亞丁村
今天我們前往亞丁門票站換乘景區(qū)觀光車進入【稻城亞丁風景區(qū)】,大概50分鐘后到亞丁村。在亞丁村用好午餐后,帶上簡單的行裝,抵達【扎罐崩】后徒步長線(往返10公里),徒步500米乘坐電瓶車(自理往返80元/人、單程50元/人,建議乘坐電瓶車節(jié)省體力)前往【洛絨牛場】(如徒步需單程1 — 2小時左右達到洛絨牛場)。這里是觀【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米)【央邁勇神山】(意為金文殊菩薩,海拔5958米)的最佳地點,是稻城亞丁核心景區(qū)最具代表性的景點,一望無垠的草甸,一條如飄帶般柔美的河流在上面隨意的奔騰著,神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在這夢幻之地吧。
身體狀況好的朋友可以試著挑戰(zhàn)徒步神山線路,從洛絨牛場徒步前往【牛奶海】(單程5公里),后繼續(xù)徒步300米至【五色海】,海拔較高,天氣變化比較大,徒步往返大概需要5—6個小時;或者是在洛絨牛場先騎馬3公里至舍身崖(費用300元/人自理),后繼續(xù)徒步至牛奶海、五色海,往返約4~5小時;到達目的地飽覽海子美景后,大家原路返回,徒步神山對身體素質(zhì)要求比較高,無論選擇哪種方式,請大家一定量力而行。
身體狀況欠佳的朋友建議在《從你的全世界路過》茅十八求婚的經(jīng)典取景地【沖古草甸】游玩,后前往洛絨牛場賞神山之姿,后乘坐觀光車返回酒店,或者在洛絨牛場靜靜欣賞風景等待大部隊再一起返回酒店。

然后挑戰(zhàn)徒步的朋友沿來路返程,邊走邊玩,下午18點左右返回到亞丁村或香格里拉鎮(zhèn)的住宿點。


溫馨提示:
(1)亞丁村海拔高達3900 — 4100米,條件有限,時常停水斷電,如果遇到亞丁村停水停電或大家身體不允許,我們會安排落腳于在香格里拉鎮(zhèn),具體情況根據(jù)當天實際狀況調(diào)整;
(2)由于亞丁村地勢特殊,食品貨物運送成本較高,故村內(nèi)餐飲費用較高,建議游客酌情點菜或提前自備干糧。
(3)牛奶海海拔4600m,五色海海拔4700m,且全程為山路,往返10公里左右,對攀登者身體素質(zhì)要求較高,因此牛奶海和五色海不屬于常規(guī)行程范圍,如團友想前往需簽訂《免責協(xié)議》,也請大家務必量力而行,對自己的安全負責。
(4)亞丁景區(qū)內(nèi)有簡單午餐供應,價格60元/人起,建議大家提前自備喜歡的零食和干糧。
(5)請大家?guī)献蛉沼^光車的票根,今天可繼續(xù)使用;亞丁觀光車末班車時間根據(jù)季節(jié)調(diào)整,請游客把握好游覽時間。
(6)挑戰(zhàn)徒步神山線路的朋友,請大家計劃好游玩時間,以免發(fā)生滯留意外。
第6天
亞丁村/香格里拉鎮(zhèn) - 亞丁景區(qū).短線 - 海子山 - 兔兒山 - 理塘 - 雅江 - 新都橋鎮(zhèn)
交通:  食:  宿:新都橋鎮(zhèn)

早餐后,今天我們挑戰(zhàn)徒步短線:先乘坐亞丁景區(qū)觀光車(入住景區(qū)內(nèi),觀光車可反復乘坐,無需再次付費)到達【扎灌崩】觀光車終點站。


上山徒步500米抵達沖古寺,沖古寺里面有喇嘛,我們可以近距離接觸他們,了解他們的修行日常。從這里開始我們今天的徒步挑戰(zhàn)(往返3公里)。然后朝拜【卓瑪拉錯神湖】,即珍珠海。珍珠海是神山【仙乃日】的融雪形成的海子,面積約0.1平方公里,密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾,粼粼波光中透出無限清麗,湖畔四周,林木搖曳。珍珠海邊上林子灌木叢正漸漸冒綠,恢復生機,珍珠海一如既往青翠,如同一面不染塵埃的鏡子倒映著白雪皚皚的仙乃日,鏡花水月,似真似幻,春意盎然,絢爛得如同一幅油畫。

按照與領(lǐng)隊/司機約定的時間、地點集合,乘車原路返回新都橋鎮(zhèn)入住酒店休息。


溫馨提示:

若由我方安排居住在香格里拉鎮(zhèn)產(chǎn)生60元的二次進溝費用,該費用由我方贈送承擔,請您無需擔心,若因個人原因無法二次進溝,此費用不予退還;
第7天
新都橋鎮(zhèn) - 紅海子 - 康定.彩虹公路 - 瀘定 - 成都散團
交通:  食:  宿:
早餐后酒店集合出發(fā),前往紅海子,沿著公路下來可以看到一個紅海子的觀景臺這里能看到景區(qū)的全景如果想更加靠近雪山。我們順著公路往下走,就可以看到一條最美的網(wǎng)紅機場路-康定彩虹公路。

經(jīng)過康定、雅安返回成都結(jié)束行程。


溫馨提示:
(1)以上行程時間安排可能會因天氣、路況等原因做相應調(diào)整,正常情況下完團回到成都時間為晚上18:30至19:30左右,如果必須當日離開,請定22:00以后的回程大交通,以免耽誤行程,敬請諒解;
(2)以上行程及時間僅供參考,具體以實際出發(fā)行程及時間為準,在不減少景點的情況下,我公司有權(quán)調(diào)整行程游覽的先后順序;
(3)贈送項目如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無法參加,均不退費用,也不等價交換。(贈送項目會根據(jù)實際情況來安排)

***此行程僅供出發(fā)前咨詢參考,旅游線路和報價以合同簽訂為準!***

費用說明

退/扣款說明

1、關(guān)于定金,定金2000元/人
報名后因個人原因退款,退定金的情況:
出團前15天以上退團,定金全退。
出團前10-14天退團,定金退50%。
出團前8-9天退團,定金退30%。
出團前7天以內(nèi)退團,定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團隊,無論何時退團,定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團,按下列標準扣除必要的費用,望您諒解:
行程開始前6日至4日,按旅游費用總額的20%;
行程開始前3日至1日,按旅游費用總額的40%;
行程開始當日,按旅游費用總額的60%。
3、在行程中退團的,必要的費用扣除如下,望您諒解:
旅游費用×行程開始當日扣除比例+(旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。
如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用,將按照您實際發(fā)生的費用支付,但最高額不應當超過旅游費用總額。


費用包含
交通:VIP私享2-8人小團,全程商務車/SUV出行,保證一人一正座位,車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排,且由駕駛經(jīng)驗豐富的司機為您的出行保駕護航,報價包含車費、油費、停車費、維修費及司機勞務費。
住宿:含全程6晚舒適酒店。(tips:成都集合酒店為贈送酒店,酒店以實際安排為準均不換不退不指定,如要更改酒店產(chǎn)生的費用需要自行承擔。)
溫馨提示:溫馨提示:在高海拔地區(qū),空氣稀薄,空調(diào)的散熱效果會受到影響。所以大部分高海拔地區(qū)沒有空調(diào)(ps:有空調(diào)的酒店,空調(diào)效果也不佳),請?zhí)崆坝行睦頊蕚洹?br /> 參考酒店如下(僅供參考,實際以訂房為準):
成都:熊貓假日酒店、金玉陽光、珠峰酒店、雅斯特寬窄巷子店或其他同級別
丹巴縣:美人谷大酒店,丹巴縣金源大酒店或其他同級別
新都橋鎮(zhèn):萬年藏域大酒店、伊莎或其他同級別
香格里拉鎮(zhèn):風馬謠精品酒店或其他同級別
稻城縣:泰天大酒店、跡墨主題酒店或其他同級別
亞丁村:薩達民居客?;蚱渌墑e
用餐:含酒店6早餐(早餐屬于酒店含早,如遇特殊情況或者入住村寨民宿沒有早餐就不含),行程中未包含的餐食自理(建議大家自備零食或AA去體驗當?shù)靥厣朗承〕裕?br /> 服務:司機兼向?qū)?;(司機不進景區(qū))
保險:贈送旅游意外保險,旅游意外保險最高賠付130萬元/人(外賓另議),購買旅行社責任險;保險不含財產(chǎn)險,請游客保管好自己的財物;因旅行意外造成的客人意外傷害,按保險公司規(guī)定賠償,我方不承擔另外的賠償責任;如游客有需要可自行購買其他保障險。
贈送:以下贈送項目不用不退。
(1)貼心戶外禮包:頸枕、眼罩、耳塞、戶外頭巾;
(2)贈送藏地撒隆達;
(3)贈送理塘高山鱈魚湯鍋or其他;
(4)2人及以上贈送成都市區(qū)24小時雙流機場接機/市區(qū)接火車/動車服務;
(5)定點旅拍3張旅拍大片;
(6)隨車配備氧氣;


費用不含
大交通:不含往返成都的大交通;
單房差:我方會盡量安排拼房,避免單房差,但如實際情況不允許拼房不成功或團友要求個人單獨入住,請在報名時告知客服,并自補單房差;如果在集合日或行程進行中選擇單獨住一間房,則需補一間房的費用(單房差*2)。出團時間不同,單房差價格不同,具體價格請參看【活動批次】,或者直接咨詢客服;
行程中所有景區(qū)門票及小交通均需要自理:以下景區(qū)門票及小交通費用參考,具體收費標準以景區(qū)為準:
(1)亞丁景區(qū)門票 146元/人,亞丁觀光車120元/人(必須),景區(qū)保險10元/人;亞丁景區(qū)二進溝觀光車60元/人(選擇);沖古寺服務區(qū)至洛絨牛場電瓶車往返80元/人(可選,建議乘座);
(2) 洛絨牛場往返騎馬費用500元/人,價格隨季節(jié)浮動,以景區(qū)定價為準(可選擇);
(3)墨石公園門票60元/人,電瓶車20元/人;
(4)理塘微博物館聯(lián)票+觀光車+講解費100元/人(包含仁康古屋、康巴人微博物館、藏戲微博物館、喜馬拉雅之聲微博物館、囊索達杰藏醫(yī)藏香微博物館)
(5)四姑娘山雙橋溝80元/人、觀光車70元/人;
(6)紅海子清潔費20元/人;
(7)塔公草原清潔費20元/人;
(8)甲居藏寨門票50元/人,觀光車35元/人;兒童價說明:5-12周歲(且身高不超過1.2m)視作兒童,兒童價全程不占床、不含門票;含用餐及用車、領(lǐng)隊服務;
用餐:行程中未包含的餐食自理(建議大家自備零食或AA去體驗當?shù)靥厣朗承〕裕凰緳C全程餐食費用由隊員均攤(按照100元/天餐補計算)。
其他:因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
發(fā)票:以上團期價格,均未包含發(fā)票;
兒童椅說明:兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi),交通法規(guī)定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請自行攜帶,旅行社無安全座椅提供。還望諒解~



溫馨提示:此報價不含稅及發(fā)票。

注意事項

預訂須知
私人訂制:我們業(yè)務范圍囊括了全國各大城市,川西、西北、新疆,在路上永遠有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。集合時間:以司機通知為準
集合地點:以司機通知為準

出團通知:我們最終會根據(jù)繳費情況確認并完成名單統(tǒng)計,并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團通知(包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊/司機聯(lián)系方式以及注意事項等),代他人報名者收到短信后,請將出團信息及時轉(zhuǎn)告;旅游旺季時,出團通知可能會在臨近出發(fā)日前推送,望您諒解。


接站服務:
贈送免費接機/站服務:2人及以上贈送成都市區(qū)24小時雙流機場接機/市區(qū)接火車/動車服務;注意:①機場或火車站等待時間一般為15-20分鐘,最長不超30分鐘,節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長;
②接機/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21:30之前向您推送消息并與您聯(lián)系,如果超過時間沒有接到任何通知,請及時與旅行管家或報名處聯(lián)系。
天府國際機場距離成都市區(qū)較遠,如需接機服務需另外付費,具體費用詳詢客服。
天府國際機場到市區(qū)參考出行方式:乘坐機場大巴,天府機場-春熙路IFS樓下40元/人;天府機場-成都東站35元/人;乘坐地鐵,地鐵18號線,天府機場-成都市區(qū)約10-11元/人;

打出租車/網(wǎng)約車,約160元起,具體以實際情況為準。


安全提示:自由活動期間,請注意人身財產(chǎn)安全,出門請記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊/司機的聯(lián)系方式,請乘坐正規(guī)出租車出行。


特別備注
1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團或減少旅游景點,請?zhí)岢鰰嫔暾?,并簽字確認,費用不退;如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產(chǎn)安全自行負責。
2、如因游客自身原因增加行程,請配合領(lǐng)隊或司機簽下行程變更協(xié)議,合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點,非我方安排,請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費,并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán);購物時請保管好隨身攜帶的物品,不到人多、擁擠的地方購物,不當眾清點錢包里的鈔票,也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素(如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等)我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向,此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變,希望大家理解和支持,但如造成額外費用由客人自理,望您諒解;若對行程造成影響的,我方將全力協(xié)助游客進行解決,但不承擔由此造成的損失,若因此而增加的費用,敬請游客自理。
5、該線路為特種線路,當?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比,請游客做好心理準備;賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品,請自備個人衛(wèi)生用品;沿途商店較少,民俗習慣亦有不同,游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食,以備不時之需。

溫馨提示

友情提示
1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況,請及時吃藥看醫(yī)生,如身體持續(xù)不適請及時報告領(lǐng)隊/司機。
2、禁忌:行程所經(jīng)藏族地區(qū)受宗教影響,風俗習慣有所不同,游覽時(如進寺廟),請謹記當?shù)仡I(lǐng)隊宣布的有關(guān)旅游注意事項,入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題;忌食狗肉、馬肉、驢肉;不經(jīng)許可,不要偷看藏族天葬;藏族敬酒、茶,要盡量喝,如確實不能喝,要懇切說明取得對方的諒解;藏族敬獻哈達時,需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上,不能立即取下。
3、行程若存在景點需騎馬,為您的安全著想,騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行,請勿獨自騎馬或騎馬奔跑,險路及下坡路必須下馬步行,否則造成的損傷,概由游客自行承擔。
4、裝備說明:
(1)服裝:高原地區(qū)晝夜溫差較大,早、晚氣溫偏低,要注意防寒保暖,建議準備防風的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
(2)鞋子:防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(請勿穿高跟鞋)。
(3)個護:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(防曬值30+)、唇膏、護手霜。
(4)輔助工具:太陽鏡、保暖杯、垃圾袋;雨具、手電或者頭燈;筆和筆記本(提前記錄下領(lǐng)隊等的重要聯(lián)系方式);相機、手機等各類數(shù)碼產(chǎn)品(提前備足電池及移動電源)。
(5)藥品:建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精,可準備些葡萄糖口服液補充能量,如擔心高原反應可在出發(fā)前提前服用抗高原反應的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液(到達高原地區(qū)后服用,高反應急)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)。以下藥物可供參考:芬必得(治療頭疼效果不錯)、黃蓮素+復方星諾明(拉肚子時服用)、萄萄糖、板藍根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉,創(chuàng)可貼、風油精、驅(qū)蚊水,紗布、膠條、藥棉等?!?br /> (注:因每個人體質(zhì)不同,藥物所產(chǎn)生的效果也不同,因此只建議常見的非處方藥,處方藥+需醫(yī)師開具處方提供,并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品)
(6)證件:國內(nèi)游身份證,跨境游的護照、簽證、機車船票及文件等身份證明和憑據(jù),必須隨身攜帶;建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件(請保證個人證件真實性)。
(7)支付:全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡(郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等)、現(xiàn)金(適量),不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
(8)箱包:一個大背包或者旅行箱,再攜帶一個雙肩小背包,途中輕裝出行必備小背包。
(9)食物:游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。

5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。


安全提示
1、5 歲以下幼兒及70以上(含 70)老年人請勿前往(65歲以上的游客需要出示健康證明),您的安全是第一原則,望您諒解;
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等,心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往;如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動,建議您提前向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教,并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與,對自己的人身安全負責;
3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明,如因游客隱瞞疾病或年齡參團,我方有權(quán)取消合同并遣返,行程所有費用不予退還,且因此產(chǎn)生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔,我方不承擔任何責任,望您諒解。
4、進入高原之后,禁止煙酒,更禁止酗酒、打架斗毆等,盡量防止上呼吸道感染,避免過于勞累,請保持充分的休息。
6、在進入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應癥狀,如嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,應盡快告知領(lǐng)隊/司機,及時到附近醫(yī)院救治,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
7、如高原反應嚴重,可選擇吸氧緩解,可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn),一定程度上會延緩人體適應高原的時間。若高反癥狀不嚴重,建議不要吸氧,使人體更快適應高原環(huán)境,以免形成依賴性吸氧導致無法正常旅行。
8、高原陽光直曬紫外線強烈,尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候,一定要備有清涼油、人丹之類的等,要及時補充水分,以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑,應盡快將其移至陰涼通風處,抬高頭肩部半躺下,脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣,不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低,并給患者補充水分。
8、進入藏區(qū),沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等,切勿前往拍照和逗留;如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等,切忌不要引逗;沿途拍照游覽時,請游客注意過往車輛,切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等;我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行,所以請大家對自己的人身安全負責,若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應、動物咬傷、游泳或擅自進入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作,我方不承擔因此帶來的一切損失及賠償責任,望您諒解。



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