- 山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司
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| 線路品牌 | 產(chǎn)品編號(hào) | GN1821020-23006-kfb-02586 | |
|---|---|---|---|
| 產(chǎn)品屬性 | 線路行程 | 8 天 7 晚 | |
| 出發(fā)地點(diǎn) | 聊城 | 聯(lián)系電話 | 0635-8336000/8339000 |
| 出團(tuán)日期 | 20220817——20221007天天發(fā) | 參考價(jià)格 | 成人:￥3280 |
1.川西人文自然風(fēng)光之最
2.入住《從你的全世界路過(guò)》稻城亞丁景區(qū)內(nèi)
3.打卡爆紅全網(wǎng)“甜野男孩”丁真的家鄉(xiāng)理塘
4.網(wǎng)紅打卡“中國(guó)地質(zhì)百慕大”八美墨石公園
5.金秋限定賞味沿途風(fēng)景線（時(shí)節(jié)限制）
6.沿途更有萬(wàn)千風(fēng)景
7.5張旅拍大片
8.在圣地撒隆達(dá)
食：早餐午餐晚餐敬請(qǐng)自理 宿：成都
食：早餐午餐晚餐敬請(qǐng)自理 宿：新都橋
食：早午餐 宿：稻城/香格里拉鎮(zhèn)
食：早餐 宿：香格里拉鎮(zhèn)/亞丁村
食：早餐 晚餐 宿：稻城/理塘
食：早餐 宿：色達(dá)縣
食：早餐 宿：觀音橋/馬爾康
一早就進(jìn)入色達(dá)佛學(xué)院，可以去攝影、聽(tīng)經(jīng)、轉(zhuǎn)經(jīng)······也可以登上山頂欣賞、拍攝佛學(xué)院壯美的日出（自由活動(dòng)）。前往北坡神山俯瞰佛學(xué)院全景，紅色的佛國(guó)海洋中幾艘金色的小舟，載著平安、健康、幸福、快樂(lè)......向你駛來(lái)！早晨的佛學(xué)院炊煙裊裊，梵唄聲聲，非常美好和諧的景象，這時(shí)也是拍攝人文大片的好地方。午餐后適時(shí)離開(kāi)，前往色達(dá)天葬臺(tái)，觀禮血腥而神秘的天葬場(chǎng)景，感悟生命永遠(yuǎn)的輪回。帶著感悟，我們繼續(xù)出發(fā)，沿著317國(guó)道抵達(dá)觀音橋或馬爾康入住。
溫馨提示：
（1）根據(jù)實(shí)際情況，觀音橋和馬爾康酒店安排其一入住。
（2）天葬臺(tái)的停車(chē)位置距離天葬臺(tái)稍遠(yuǎn)的地方，游客們需要下車(chē)走一段距離約20分鐘，方能抵達(dá)天葬臺(tái)；
（3）天葬在個(gè)別日子，可能會(huì)關(guān)閉，盡管這種情況很少見(jiàn)，但是也不排除這樣的可能。
（4）在一些佛學(xué)院集體閉關(guān)的日子里，很難見(jiàn)到外出走動(dòng)的僧人，對(duì)于佛學(xué)院“止語(yǔ)”的規(guī)定，要主動(dòng)遵守，更不能強(qiáng)迫在修行持“止語(yǔ)”戒的僧人說(shuō)話。
（5）在色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院經(jīng)堂走動(dòng)時(shí)，注意不要踩跨經(jīng)書(shū)，書(shū)包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學(xué)院與人打招呼，可以雙手合十，說(shuō)“扎西德勒或者阿彌陀佛”。
（6）佛學(xué)院是個(gè)禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請(qǐng)尊重佛學(xué)院規(guī)定。
（7） 佛學(xué)院游玩時(shí)間限制為2個(gè)小時(shí)，如果需要觀看夜景需要出來(lái)之后重新登記，否則會(huì)被沒(méi)收身份證。
（8）沿途可能出現(xiàn)堵車(chē)、修路等不可抗因素導(dǎo)致用餐地點(diǎn)時(shí)間不穩(wěn)定，建議大家提前備好充饑零食。
（9）旅游旺季來(lái)臨，色達(dá)接待能力有限，特此天葬臺(tái)、五明佛學(xué)院均有限流需提前預(yù)定。
（10）因色達(dá)當(dāng)?shù)厍闆r特殊景點(diǎn)必須乘坐景區(qū)交通，還望游客諒解！由于可能出現(xiàn)排隊(duì)、擁擠，所以在此建議大家天葬臺(tái)和色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院二選一。
（11）行程中不只色達(dá)一個(gè)景點(diǎn)，還有更美好的景點(diǎn)等待大家，預(yù)祝大家旅途愉快！
食：早餐 宿：溫馨的家
迎著朝陽(yáng)我們出發(fā)經(jīng)松崗來(lái)到馬爾康，游覽西索民居或者參觀卓克基官寨(自愿自理60元/人)：踏著吱吱作響的木梯，穿過(guò)回廊，透過(guò)花格木窗來(lái)個(gè)時(shí)空穿越，探尋《塵埃落定》中土司記憶，感受濃郁的嘉絨土司的農(nóng)耕文化和紅軍文化。后穿越梭莫峽谷，看著沿途美麗峽谷風(fēng)光經(jīng)古爾溝來(lái)到東方古堡、千年古羌寨——桃坪羌寨(游覽新寨子免費(fèi)，老寨子自選自理60元/人) ，后經(jīng)汶川上高速回到成都，結(jié)束此次美妙而震撼的仙境朝圣之旅！
溫馨提示：
（1）此行程可能有不同住宿標(biāo)準(zhǔn)的游客同車(chē)（價(jià)格不同），敬請(qǐng)知曉。
（2）由于川西地區(qū)路況復(fù)雜，山道狹窄，有可能因?yàn)槎萝?chē)而發(fā)生延誤，請(qǐng)大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車(chē)次。
（3）最后一天不含酒店，旅游社可以幫忙代訂酒店，但需要客人提前告知，還請(qǐng)諒解。
預(yù)訂須知
我們業(yè)務(wù)范圍囊括了全國(guó)各大城市，川西、西北、新疆，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個(gè)有定制需求的你策劃出獨(dú)屬于自己的完美旅行。
集合時(shí)間：每批第一天到成都市集合酒店入住
集合地點(diǎn)：成都市區(qū)指定酒店。
出團(tuán)通知：我們最終會(huì)根據(jù)繳費(fèi)情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計(jì)，并在活動(dòng)前一天18點(diǎn)-21點(diǎn)之間以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等），代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；旅游旺季時(shí)，出團(tuán)通知可能會(huì)在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解，收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)“確認(rèn)+姓名”。
贈(zèng)送免費(fèi)接送服務(wù)：3人及以上贈(zèng)送成都市區(qū)24小時(shí)雙流機(jī)場(chǎng)接機(jī)/市區(qū)接火車(chē)/動(dòng)車(chē)服務(wù)；注意：
①機(jī)場(chǎng)或火車(chē)站等待時(shí)間一般為15-20分鐘，最長(zhǎng)不超30分鐘，節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)；
②接機(jī)/接火車(chē)的工作人員會(huì)在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過(guò)時(shí)間沒(méi)有接到任何通知，請(qǐng)及時(shí)與旅行管家或報(bào)名處聯(lián)系。國(guó)慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)，無(wú)論何時(shí)退團(tuán)，定金不退，望您諒解。
行程開(kāi)始當(dāng)日，按旅游費(fèi)用總額的60%。
旅游費(fèi)用×行程開(kāi)始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開(kāi)始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。
如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過(guò)旅游費(fèi)用總額。
費(fèi)用包含
交通：3-8人VIP私享小團(tuán)全程舒適商務(wù)車(chē)出行；車(chē)型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排，且由駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您的出行保駕護(hù)航，報(bào)價(jià)包含車(chē)費(fèi)、油費(fèi)、停車(chē)費(fèi)、維修費(fèi)及司機(jī)勞務(wù)費(fèi)。
優(yōu)惠門(mén)票說(shuō)明：如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請(qǐng)?jiān)谫?gòu)票前向?qū)в纬鍪?，根?jù)當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場(chǎng)退還相應(yīng)差價(jià)。所有免票均不免觀光車(chē)費(fèi)。
住宿：含全程7晚舒適酒店。參考酒店如下（僅供參考，實(shí)際以訂房為準(zhǔn)）：舒適酒店參考：成都：怡家城市、怡家麗景、錦程、藝家風(fēng)格、宜必思、宜必思、索爾特或同級(jí)色達(dá)：康巴大酒店、舍下酒店或同級(jí)新都橋：康藏華庭、大觀景、金秋牧馬、祥敏或同級(jí)觀音橋：妙心蓮舍酒店、千年圣地大酒店或同級(jí)稻城鎮(zhèn)：天空假日、皇庭大酒店、山水·百花酒店、喜波大酒店或同級(jí)日瓦：麗思智能、君平假日、圣潔之旅、喜波、萬(wàn)豪、逸居假日或同級(jí)輕奢酒店參考：成都：和頤至尚、新希望武侯智選假日、瑞熙酒店雅斯特國(guó)際、維也納國(guó)際、港倫凱藝、星程、凱賓酒店或同級(jí)色達(dá)：儷楓酒店金馬大道店、世際大酒店、拉姆則或同級(jí)新都橋：攝影天堂、萬(wàn)年藏域、云觀、唐古特、四季白云間、香奈星夢(mèng)、云頂星空、鑫州、伊莎、渝新、好攝之徒或同級(jí)觀音橋：度母林卡、金川藏庭遇上、圣喜德或同級(jí)稻城鎮(zhèn)：圣地映像精品主題酒店、翔云、瀾悅、泰天大酒店、九五大酒店或同級(jí)日瓦：圣潔貴賓樓、貢嘎、華景文瀾、時(shí)代亞丁、華美達(dá)安可、風(fēng)馬謠、雪域賓悅、如挖香格拉、雪域神鋒或同級(jí)服務(wù)：由經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)供向?qū)Х?wù)；司機(jī)不進(jìn)入景區(qū)，但提供酒店拿房、行程安排等服務(wù)，望您諒解。
保險(xiǎn)：贈(zèng)送旅游意外保險(xiǎn)，旅游意外保險(xiǎn)最高賠付50萬(wàn)元/人（外賓另議），購(gòu)買(mǎi)旅行社責(zé)任險(xiǎn)；保險(xiǎn)不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)，請(qǐng)游客保管好自己的財(cái)物；因旅行意外造成的客人意外傷害，按保險(xiǎn)公司規(guī)定賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如游客有需要可自行購(gòu)買(mǎi)其他保障險(xiǎn)。
6、稻城定點(diǎn)攝影；
費(fèi)用不含
大交通：全國(guó)各地往返集散地的大交通費(fèi)用。
用餐：行程中未包含的餐食自理（建議大家自備零食或AA去體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣朗承〕裕凰緳C(jī)全程餐食費(fèi)用由隊(duì)員均攤（按照100元/天餐補(bǔ)計(jì)算）。
單房差：我方會(huì)盡量安排拼房，避免單房差，但如實(shí)際情況不允許拼房不成功或團(tuán)友要求個(gè)人單獨(dú)入住，需補(bǔ)交單房差，具體單房差參考團(tuán)期價(jià)格處。
門(mén)票及需要另行自費(fèi)的項(xiàng)目如小交通等：費(fèi)用包含中沒(méi)有的景區(qū)門(mén)票及小交通費(fèi)用需自費(fèi)。以下景區(qū)門(mén)票及小交通需自費(fèi)，具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)以景區(qū)為準(zhǔn)：
（1） 亞丁門(mén)票+觀光車(chē)266元/人（必須），景區(qū)保險(xiǎn)10元/人；亞丁景區(qū)二進(jìn)溝觀光車(chē)60元/人（選擇）；沖古寺服務(wù)區(qū)至洛絨牛場(chǎng)電瓶車(chē)往返80元/人，單程50元/人（可選，建議乘座）；
（2）亞丁景區(qū)騎馬300元/人（可選擇）；
（3）墨石公園門(mén)票60元/人（必須），景區(qū)觀光車(chē)20元/人；
（4）瀘定橋門(mén)票10元/人（可選擇）；
（5）新都橋貢嘎山觀景臺(tái)10元/人（可選擇）；
（6）洛絨牛場(chǎng)往返騎馬費(fèi)用500元/人，價(jià)格隨季節(jié)浮動(dòng)，以景區(qū)定價(jià)為準(zhǔn)（可選擇）；
（7）理塘微博物館聯(lián)票+觀光車(chē)+講解費(fèi)100元/人（包含仁康古屋、康巴人微博物館、藏戲微博物館、喜馬拉雅之聲微博物館、囊索達(dá)杰藏醫(yī)藏香微博物館）
（8）卓克基官寨門(mén)票60元/人（可選擇）；
（9）桃坪羌寨-老寨子門(mén)票60元/人（可選擇）；
（10）色達(dá)觀光車(chē)125元/人（含游客中心-知青村-壇城往返觀光車(chē)票）（必須消費(fèi)）；
（11）天葬臺(tái)去程30元/人，返程20元/人（必須消費(fèi)）；
①雙綠碼+24小時(shí)核酸檢測(cè)陰性報(bào)告，并且需將身份證押在登記處。
②色達(dá)正門(mén)未開(kāi)，僅開(kāi)放了后門(mén)，車(chē)輛不可直接進(jìn)入后門(mén)，需停車(chē)統(tǒng)一乘坐觀光車(chē)進(jìn)入。
③前往天葬臺(tái)需另再乘坐觀光車(chē)；
兒童：1—18歲青少年兒童報(bào)價(jià)含旅游用車(chē)車(chē)位、半餐、保險(xiǎn)、導(dǎo)游服務(wù)，不占床、不含門(mén)票、以及酒店早餐。
1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰?shū)面申請(qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。
2、如因游客自身原因增加行程，請(qǐng)配合領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣(mài)部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣(mài)攤點(diǎn)，非我方安排，請(qǐng)游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購(gòu)物小票以便后續(xù)維權(quán)；購(gòu)物時(shí)請(qǐng)保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購(gòu)物，不當(dāng)眾清點(diǎn)錢(qián)包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車(chē)輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對(duì)行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。
5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無(wú)法與城市相比，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無(wú)牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時(shí)之需。
投訴提示
在行程中，如您對(duì)服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請(qǐng)及時(shí)與當(dāng)團(tuán)領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫(xiě)的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準(zhǔn)，請(qǐng)游客認(rèn)真填寫(xiě)！
備注
請(qǐng)對(duì)應(yīng)使用我方佛國(guó)圣地3-8人VIP自由小團(tuán)8日行程，因使用其它行程造成的投訴，責(zé)任自負(fù)；請(qǐng)仔細(xì)閱讀以上行程文檔，同意并保證遵守我方安排，以免為您帶來(lái)不必要的麻煩；如產(chǎn)生合同糾紛或人身意外事故，按《中華人民共和國(guó)合同法》、《道路交通法》、《保險(xiǎn)賠償條例》裁定；本行程作為旅游合同附頁(yè)與旅游合同同等法律效力。
友情提示
1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)。
2、禁忌：川西地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請(qǐng)謹(jǐn)記當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問(wèn)題。行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。
3、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級(jí)評(píng)價(jià)，不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外，均為預(yù)備星級(jí)(即準(zhǔn)星級(jí))。
4、裝備說(shuō)明：
（1）服裝：川西高原晝夜溫差大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽(yáng)鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下領(lǐng)隊(duì)等的重要聯(lián)系方式）；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯(cuò)）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時(shí)服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤(rùn)喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等?！?
（注：因每個(gè)人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見(jiàn)的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開(kāi)具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國(guó)內(nèi)游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）支付：全國(guó)大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲(chǔ)蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢(qián)包等重要物品放在易被利器劃開(kāi)的塑料袋中。
（8）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。
5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。
安全提示
1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請(qǐng)勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請(qǐng)勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動(dòng)，建議您提前向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)；
3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說(shuō)明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。
4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過(guò)于勞累，請(qǐng)保持充分的休息。
5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)，及時(shí)到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時(shí)性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會(huì)重新出現(xiàn)，一定程度上會(huì)延緩人體適應(yīng)高原的時(shí)間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無(wú)法正常旅行。
7、高原陽(yáng)光直曬紫外線強(qiáng)烈，尤其在夏天做長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤(rùn)患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補(bǔ)充水分。8、進(jìn)入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見(jiàn)小動(dòng)物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時(shí)，請(qǐng)游客注意過(guò)往車(chē)輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請(qǐng)大家對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時(shí)存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動(dòng)物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開(kāi)發(fā)區(qū)域等危險(xiǎn)動(dòng)作，我方不承擔(dān)因此帶來(lái)的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。
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